斑鸠,大家应该都知道吧,其实斑鸠的做法有很多种,可以炒、可以做斑鸠汤等等,下面就来为大家介绍一下斑鸠汤的做法与功效。
冬菇斑鸠汤的做法
材料:斑鸠2只,水发冬菇50克。辅料鸡清汤1000克,绍酒20克,鲜葱5克,鲜姜10克,味精2克。
1、将斑鸠宰杀,用650C左右的热水烫透,去除羽毛;从斑鸠脊背剖开,取出内脏,放入开水锅焯烫一下,去除血污,洗净;冬菇剪去根蒂,洗净;葱洗净切段,姜切片。
2、将斑鸠,冬菇放入炖盅内,加入葱段、姜片、精盐、味精、鸡清汤,盖上盅盖,上笼蒸透即成。
斑鸠汤的功效
味甘,性平,入肺、肾经,具有补肾、益气、明目的功效。主治外病气虚、身疲乏力、呃逆、两目昏暗等症状。
以上为大家介绍的是斑鸠汤的做法与功效,所以说喜欢吃斑鸠汤的人可以参考以上的步骤尝试着做一下,来体验一下斑鸠汤的功效。