一般来说,一种食物的吃法有很多种,那么鸽肉也不例外,鸽肉可以炒着吃,也可以炖着吃等等,接下来就为大家分享一下,家庭鸽肉汤的做法与功效,请看以下内容。
家庭鸽肉汤的做法
原料:鸽子、红枣、枸杞、龙眼干、北芪、党参、银耳
配料:盐
鸽子杀好洗净去内脏,各种药材洗净泡发好。
鸽子剁碎和所有药材一起放入炖盅,加盐。
高压锅放水,放一块布在锅底,放入炖盅。
大火烧开后中小火炖30分钟即可。
鸽肉汤的功效
1.鸽肉味鲜美,营养丰富,还有一定的辅助医疗作用。古话云“一鸽胜九鸡”,是形容鸽子营养价值较高,鸽肉所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸,这些氨基酸的消化吸收率在95以上,故对老年人、体虚病弱者、开刀病人、孕妇及儿童有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。
2.从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。
以上为大家介绍的是家庭鸽肉汤的做法与功效,根据以上内容来看,鸽肉汤的的功效是非常有效果的,功能比较的强大,所以说,大家不妨可以尝试着来做一下,体会一下鸽肉汤给你带来的功效。