粳米所含人体必需氨基酸也比较全面，还含有脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分，而红枣有补血之功效。两者熬粥相当滋补。下面小编给大家介绍红枣粳米粥的做法。
红枣粳米粥的做法一
原料
红枣、粳米、当归，白糖
做法
1.先将当归用温水浸泡片刻，加水煎成浓汁。
2.去渣后，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至成粥。
红枣粳米粥的做法二
主料
粳米100g
辅料
红枣适量，南瓜适量
步骤
1.粳米洗净备用。
2.红枣洗净备用。
3.南瓜去皮。
4.切成小块。
5.开水后放入粳米煮一会儿。
6.加入南瓜。
7.最好放入红枣。
8.20分钟一道养颜养生的营养粥做好了。
小贴士
1、粳米事先泡一会儿煮起来好吃。
2、南瓜好熟，等粳米差不多熟了再放。
3、红枣不宜早放，煮久了不甜，最后再放也是为了增色。
红枣粳米粥的做法三
材料
粳米、红枣、莲子适量
做法
1.粳米洗净，红枣洗净去核，莲子泡软去芯。
2.将全部材料放入锅中，加入适量水，大火煮沸后转小火煮至米开花即可。
红枣粳米粥的做法介绍完了，这道粥比较适合便秘、气血不足的人食用。可以治疗体弱，病后身虚，气血两亏，营养不良，脾胃虚弱、贫血等，并有保护肝脏的作用。