红枣桂圆红糖水有什么作用？红枣桂圆红糖水，可以说是一道超级养颜的补品，不仅如此，一起泡水代茶饮用，还具有一定的清肝明目、健脾养胃之功。现在跟小编来了解吧！
红枣桂圆红糖水有什么作用
红枣桂圆红糖水有什么作用？什么时候食用比较好？一般来说，具有补益作用的药液，多是在饭后1小时左右，或是早晚服用为宜。而红枣有维生素王之称，能补养气血、调和脾胃；枸杞乃是滋肾润肺、补肝明目之良药；桂圆乃是补血安神、健脑益智之佳品；红糖具有补中益气、健脾暖胃之功效。从上述药物的功效与性味来看，没有相反与相畏，一起泡水代茶饮用，具有一定的清肝明目、健脾养胃之功。红枣性温味甘，含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质，不仅能促进女性的分泌，加强胸部发育，还有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。
红枣桂圆红糖水的功效
红枣桂圆红糖水有什么作用？我们从单个的功效来看，桂圆，补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。现代医学实践证明 ，它还有美容、延年益寿之功效。红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
大枣性温，味甘，具有益气补血、健脾和胃、袪风的功效，具有养颜补血的作用。红枣中含有非常丰富的维生素C，和环-磷酸腺苷，能够促进我们肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让我们的肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤祛斑的美容护肤功效。
红枣桂圆红糖水的做法
原料：红枣、桂圆、红糖
步骤
1.将红枣掰开，易于将红枣汁熬出。
2.把桂圆肉洗净。
3.砂锅内放入凉水，用大火烧开。
4.放入红枣、桂圆，用小火奥俩个小时，在出国前加入红糖即可。
红枣桂圆红糖水的做法非常简单，可以说是只要学会了这做法，简简单单的就可以做到美容养颜，天然的食补养颜，即经济又实惠，还具有其他队人体有益的功效，可谓是一举多得。