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西红柿紫菜汤的做法

编辑:小仃  发布时间:2015/9/23

紫菜营养丰富,含碘量很高,富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健。那大家只带西红柿紫菜汤怎么做吗?请看下文西红柿紫菜汤的做法介绍。

西红柿紫菜汤的做法一

主料

番茄1个,鸡蛋2个

辅料

油适量,盐适量,香油适量,紫菜适量

步骤

1.西红柿去皮切块。

2.鸡蛋加少许香油后打散。

3.油热后倒入西红柿,炒出红油。

4.加入清水或高汤。

5.水开后勾入水淀粉,淋入鸡蛋。

6.鸡蛋成型后放盐关火,把紫菜撕碎放在汤里。

小贴士

放少许香油打鸡蛋,可使淋入汤中的鸡蛋薄而不散,成型更美观。

西红柿紫菜汤的做法二

主料

水,西红柿,紫菜

做法

1.西红柿去皮,切块,紫菜撕小块。

2.锅内加水,放入西红柿,煮至沸腾后开小火煮5分钟。

3.加入紫菜,煮一分钟即可。

小贴士

也可以先把西红柿先炒一下再煮更美味哦。

西红柿紫菜汤的做法三

食材明细

番茄300克,紫菜(干)15克,盐2克,大葱5克,鸡精2克,植物油20克

做法

1.番茄洗好切好,坐锅倒油爆炒一下;

2.倒入汤锅中,加水待水滚;

3.放入紫菜、适量盐,最后加鸡精出锅。

以上内容就是对西红柿紫菜汤的做法介绍,制成的西红柿紫菜汤酸甜可口,很下饭哦,还有消食的作用哦,喜欢的朋友可以尝试哦。

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