炒辣椒可谓是生活中常吃的一道家常菜了,对于无辣不欢的人来说,辣椒可是家庭餐桌上的常吃菜。但对于很多不会做饭或刚学会做饭的朋友来说,不会炒辣椒怎么办呢?不用怕,小编手把手教你炒辣椒的做法。
炒辣椒的做法:青椒炒肉丝
用料
主料:柿子椒200g
调料:食盐适量、蒜适量、生抽适量、调和油适量
炒青椒肉丝的做法
1.青椒洗净切好
2.大蒜洗净切段
3.瘦肉洗净切条加地瓜粉抓匀
4.起锅热油,滴几滴生抽煸香瘦肉
5.待到瘦肉变金黄色时下入青椒翻炒
6.下入大蒜段,煸炒
7.加入鸡精翻炒即可
炒辣椒的做法:青椒炒蛋
材料
主料:鸡蛋200克
辅料:辣椒(青,尖)50克
调料:植物油60克,料酒25克,盐3克
做法
1、将鸡蛋打入碗中,加盐及料酒调匀。
2、把青椒切成丁。
3、炒锅上火,放油,倒入蛋液,炒熟后盛出。
4、原炒锅再把青椒炒熟,把鸡蛋倒入炒锅中炒散即成。
炒辣椒的做法:炒尖椒
食材
尖椒300g、油适量、盐适量、白砂糖适量
步骤
1.尖椒去蒂去籽,洗干净。
2.洗净的尖椒切短。
3.起油锅,炒尖椒。
4.炒到尖椒塌锅了。
5.加点盐。
6.加点糖,炒熟。
7.出锅即可。
小贴士
喜欢辣的话可以不去籽的。
辣椒的营养价值
每百克辣椒维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为,辣椒能缓解胸腹冷痛,制止痢疾,杀抑胃腹内寄生虫,控制心脏病及冠状动脉硬化;还能刺激口腔粘膜,引起胃的蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化。
辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能,为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。因此,在你的日常菜谱中加入一点辣椒,对身体的健康大有益处。
辣椒也是一种很有刺激性的食物,是很多人的最爱,特别是四川人吃辣是出了名的,辣椒不仅仅是它的辣味能够刺激我们的食欲,对于温胃驱寒都有很大的功效,对于治疗消化不良有很好的效果。
其实,炒辣椒的做法很简单,熟练几次就可以了哦。辣椒是刺激性食物,日常一定要适量吃,否则会伤胃哦,但适量的吃的辣椒可以温胃驱寒哦,尤其是在冬季。