豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。日常我们打豆浆一般都是用黄豆，当然黑豆也是不错的选择，那黑豆和黄豆能一起打豆浆吗？相信很多朋友都不清楚，让我们来了解一下。
黑豆和黄豆能一起打豆浆吗
可以。
黑豆为豆科植物大豆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状。
与黄豆属于同一科植物，放在一起做豆浆，营养更加丰富，口感也不错。
黑豆+黄豆：滋养肝肾、解毒、明目、润燥滑肠、宽中健脾。
黑豆黄豆豆浆的做法
用料
主料：黑豆30克、黄豆20克
辅料：白糖2勺、水适量
黑豆黄豆豆浆的做法
1.黄豆和黑豆挑好。洗干净后用水浸泡一晚
2.第二天一早泡好再冲洗两遍
3.放入豆浆机豆料盒
4.放入豆浆机加水启动
5.20分钟后豆浆打好，可以放一点白糖调和，好喝哦
黑豆黄豆豆浆的家常做法
食材
黑豆50g、黄豆50g、清水适量
步骤
1.黄豆黑豆提前一晚上泡发。
2.黄豆黑豆放进豆浆机，倒入适量清水，按纯香豆浆按键
3.煮好豆浆之后，用筛子过滤出豆浆渣
4.完成啦。在豆浆再配上面包，一个美好的早晨就这样诞生了！
黑豆和黄豆能一起打豆浆吗？看了介绍我们知道，黑豆和黄豆是可以一起打豆浆的，而且对营养丰富，口感颇佳。喜欢喝豆浆的朋友不妨将黑豆和黄豆一起打，多吃黑色杂粮对身体好哦。