在韩国,很多人都喜欢喝大麦茶,再往里面加少量的食盐,这样可使大麦茶的味道更加醇香浓郁。那么,喝大麦茶好吗?喝大麦茶的好处有哪些?一起来看看。
喝大麦茶好吗
大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。
韩国人饮用的大麦茶一般从商场购买袋装产品直接冲泡,或者在家自制。把淘洗干净的大麦晾干,放入锅内文火炒至表皮焦黄再把炒好的大麦放入烧开的水里浸泡或小火加热几分钟之后便可饮用。在大麦茶刚煮好的时候,韩国人还喜欢往大麦茶水里加少量的食用盐,这样可使大麦茶的味道更加醇香浓厚。
喝大麦茶的好处
1、常喝大麦茶可美白
韩国人特别喜欢饮用大麦茶,大麦茶不仅具有保健效果,而且还有不错的美白效果,韩国人肌肤白皙,这除了气候原因外,与经常饮用大麦茶也有很大的联系。
2、常喝大麦茶可止泻
饮食过度人的可以适量饮用大麦茶,不仅可以解决胸闷和腹泻等问题,而且还可以化炎消肿,止泻效果很明显,常饮用对身体也很好哦!
3、常喝大麦茶可除热止渴
常喝大麦茶还可以除热止渴,具有健脾消食和下气利水的效果,热气的时候可以喝,水肿型肥胖也可以喝。
4、常喝大麦茶有助于减肥
大麦茶是粗粮类膳食,制作成茶类,不仅喝起来美味,而且大麦里的膳食纤维会调整身体的消化和吸收功效,促进营养物质吸收,增强饱腹感,有效抑制身体摄入过多热能,这样可以避免肥胖哦!??
5、常喝大麦茶具有保健效果
大麦茶不含茶碱类物质,像茶类含有的咖啡因,单宁等大麦茶里并没有,既不会影响你的睡眠也不会刺激神经,对人体也没什么伤害,而且还有不错的保健效果。
喝大麦茶的禁忌
胃不好的人。这种情况喝了会感觉胃部不适,严重点的可能会拉肚子。
空腹的时候。空腹的时候不宜喝大麦茶
孕妇慎饮。孕妇尽量也不要饮用,因为可能会引起孕妇回奶。
隔夜茶不能喝。另外,大麦茶最好现泡煮就现喝,隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了,尤其对孩子的身体健康不利。
湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。
习惯性便秘患者,肝、肾病患者,高血压及心脏病患者忌用。
喝大麦茶好吗?当然了,喝大麦茶的好处可多了,喝大麦茶能消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。喜欢的朋友不妨试试哦。