荞麦茶味道香醇，不仅可以预防多种疾病，还能起到减肥的功效。让我们一起来看看荞麦茶的营养成分和荞麦茶的功效吧。
荞麦茶是用严格精选过的荞麦烘煎而成，因为味道香醇，荞麦茶深受喜爱。
荞麦茶的营养成分：
1、微量元素：包括磷、钙、钠、纤维素等。这些元素可提高人体内必需的元素含量，起到保护肝肾、造血和增强免疫力的作用，也有益于提高智力，保持心血管正常。如硒可防癌，铜可防治营养性贫血。
2、芦丁（芸香甙）：芦丁具有维持毛细血管通透性的作用，适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等。
3、纤维素：纤维素可防治肥胖，消化脂肪，对高血压、高血脂、便秘有积极作用。
4、叶绿素：叶绿素负责均衡人体营养，提高整体免疫力。
5、氨基酸：氨基酸当中的胱基酸和半胱基酸，有较高的放射性保护作用。
荞麦茶的功效：
1、预防糖尿病并发症
荞麦茶与胰岛素有相仿的作用，即可有效降低血糖，且有助延迟或预防糖尿病并发症的发生。
2、清除体内垃圾，减轻体重
鞑靼荞麦茶（即苦荞茶）中所含的可溶性纤维量远高于其它禾谷类作物，而膳食纤维的摄取能提供饱足感和减缓消化速度以减低食欲，避免过量进食，因此，它可以帮助减轻体重。另一方面，它还可以促进肠胃蠕动，帮助疏解便秘的问题，有助清除体内残留的垃圾。
3、美容养颜，减少细纹
荞麦茶中的芸香甙可帮助身体吸收并充分利用维生素C，也可以防止细胞受到自由基的破坏。另外，芸香甙也可保持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹和细纹的产生。
4、保护微血管，降低血脂及预防脑中风
荞麦茶可以防止血管变得脆弱，特别是微血管。同时，荞麦茶还具有强化血管的功能，可降低瘀伤、筋脉瘤及痔疮的发生率。另一方面，荞麦茶还可以降血压和血脂及预防脑中风。
5、抗肿瘤、抗氧化
荞麦茶具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用。
6、增进视力
荞麦茶可促进眼部血液微循环，增进视力，尤其对糖尿病患者视网膜的病变有效。
以上就是荞麦茶的营养成分和功效的介绍，荞麦茶对人体有那么多的好处，大家可要坚持常喝哦。