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土豆焖饭的做法 土豆焖饭怎么做?

编辑:小班  发布时间:2014/11/29

土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,能供给人体大量的热能。日常土豆的吃法有很多,今天给大家推荐的是土豆焖饭,那土豆焖饭怎么做呢?如何做土豆焖饭好吃?跟随小编一起来看看下面的介绍吧。


今日食谱:土豆焖饭
材料
米1杯、土豆2个
调料
葱、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、鸡精、香油
作法
1米先浸泡半个小时(按平时煮饭的方式在电饭锅里加米加水煮出来的饭比较湿软,想饭干一点就比平时煮饭放少一点水)
2切好葱末、蒜末备用,土豆削皮切块泡在清水里防止氧化


3炒锅入油,油烧热后改成小火,放入葱蒜末,稍炒一下再放入豆瓣酱翻炒
4炒香后,放入土豆,再放料酒、生抽翻炒均匀即可,这个时候土豆还是生的
5把炒过的土豆倒在米里,盖上电饭煲,煮饭模式,饭好后开盖把土豆和饭搅匀,撒入葱花,焖10分钟,准备盛出时放一些鸡精和香油搅匀即可

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