寒凉的气息已经吹来,如何在立冬节气饮食养生呢?日常生活吃什么可以抵御寒冷?今天,小编给大家推荐的是枸杞红枣生姜茶,既美容又能驱寒哦。那枸杞红枣生姜茶怎么做呢?下面,跟随小编一起来了解一下吧。
原料:枸杞20颗、红枣6粒、生姜3片。 做法1、枸杞用温水泡发2-3分钟,红枣用刀从中间划一刀;
2、将泡后的枸杞,红枣放入干净无油的锅中,加入800ml清水,开大火烧开;煮沸后,下入生姜片,转小火,盖上锅盖,焖煮5分钟即可。 以上就是小编为大家介绍的枸杞红枣生姜茶,大家是否学会了呢?
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