枸杞百合绿豆粥

绿豆是夏令饮食中的上品，能清热消暑，利尿解毒。百合有清心润肺，安神去躁的作用。绿豆与百合搭配在一起煮就成了绿豆百合粥。味甜，甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用，是夏季的绝配。枸杞子：养肝，滋肾，润肺，多吃枸杞还可延年益寿。枸杞、百合、绿豆，经过电压力锅的高温高压，软糯易消化，很适合大病初愈的人食用。

食材明细：
绿豆150克
枸杞适量
水适量
百合干适量
冰糖适量
制作步骤：
1.准备材料：绿豆、百合干、枸杞、冰糖
2.把绿豆用水淘洗干净，挑出杂质。
3.把百合干和枸杞用水洗净。
4.将三种食材连同冰糖放入电压力锅内。
5.加入适量水。
6.盖盖，接通电源，选择“粥”功能。开始工作。
7.工作结束，彻底放气后打开盖子。
8.搅匀后盛出食用。
枸杞百合绿豆粥做法小贴士：
如果用普通汤锅熬制，可以提前浸泡绿豆和百合干。