当孕妇感到肚皮有点痒的时候，就要警惕悄悄爬上来了。橄榄油是帮助准妈妈解决的好帮手。
1、橄榄油如何预防
橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，可被皮肤吸收，滋润营养肤质，使皮肤光泽细腻而富有弹性，促进血液循环和肌肤新陈代谢。的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂，如果孕期开始，坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展性和韧性，可有效防止皮肤纤维断裂，达到预防产生的目的。
2、使用橄榄油的按摩方法
准妈妈从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持腹部按摩。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，轻轻按摩几分钟至吸收。
用量要足够
最好抹两到三遍，以确保皮肤吸收到足够的营养成分让皮肤经得起拉伸。曾看见有些孕妈咪说用了但效果不明显，最好检查一下是不是自己用得太少了。
坚持每天涂抹
即使用量足够多，但没有坚持每天涂抹，仍然是难以去除的。涂抹几次之后就没有坚持，最后钱花了却没有得到预想中的结果。
睡前进行按摩
早上8:00-12:00时，皮肤的活力达到顶峰，此时最适合进行预防护理了。不过，现代医学也证明，夜晚时肌肤细胞的再生、代谢能力是白天的2—3倍，新陈代谢功能从晚10开始到凌晨2点之间更加活跃，这时进行皮肤护理可以提高皮肤的营养吸收功能。所以，睡觉前进行预防的皮肤护理和按摩也是不错的选择。