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饭后八种食物可护肠

编辑：小班  发布时间：2014/7/9
肠道不好，说明身体有毒素排不出来，尤其是在饭后，应吃什么食物更好的帮助身体排毒呢？下面给大家介绍一个饭后排毒的好帮手。
1、海带：肠蠕动“加速器”


2、猪血：肠解毒“消化酶”
3、糙米：肠疏通“管道工”


4、蜂蜜：肠道的“养颜液”
5、酸奶：肠动力“添加剂”
6、花生：肠强健“催化剂”
7、黑木耳：肠清洁“钟点工”
8、魔芋豆腐：肠轻盈“能量元”
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