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菠菜不能和什么一起吃

编辑:玉红  发布时间:2014/6/5

菠菜别名:菠棱菜,赤根菜,波斯草,鹦鹉菜,鼠根菜,角菜,但是大家知道菠菜不能和什么一起吃吗?下面就让我们了解一下吧!


菠菜+黄豆:食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用
菠菜+黄鳝:腹泻
菠菜+鳝鱼:一起吃易导致腹泻
菠菜+韭菜:腹泻
菠菜+奶酪:菠菜含丰富的钙质,乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收
菠菜+豆腐:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收
菠菜+黄瓜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
菠菜+蜂蜜:引起心痛
菠菜+牛奶:一起吃会引起痢疾
菠菜+猪里脊肉:减少铜的吸收
菠菜+猪肉:减少铜的吸收

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