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银耳莲子粥的做法

编辑:会娟  发布时间:2014/2/15
  银耳莲子粥是一款营养美味、很多女性朋友都爱喝的美容养颜粥,而且做法也非常的简单。那么银耳莲子粥是如何做的呢?下面小编就为您详细介绍下银耳莲子粥的具体做法。


  材料
  大米,莲子,红枣,银耳,冰糖
  做法
  1、大米、莲子清洗干净,浸泡1小时
  2、枣去核浸泡半小时;
  3、银耳洗净,去掉根部黄色部分,撕成小朵,浸泡十几分钟;
  4、锅中放水,水沸后将糯米、大米、莲子放入锅中,大火煮沸,小火继续煮20分钟;
  5、放入银耳、金丝枣煮20分钟,再放入冰糖煮至融化即可。
  小贴士
  1、银耳浸泡时间长一点,在煲制的过程中较省时间。
  2、放冰糖的多少要根据自己的喜好,有人也喜欢放蜂蜜。
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