苹果雪耳糖水的做法
编辑：小敏 发布时间：2013/10/3
秋季是一个干燥的季节，在这一季节中，人体最容易因缺水而导致上火和皮肤干燥了。因此，为了能够让大家都快乐地度过这个秋季，今天小编就为大家介绍一下集美味、营养，并且还具有很好滋润身体作用的苹果雪耳糖水的做法。
用料：
主料：苹果2个、银耳1朵、百合3个。
辅料：枸杞子1小把。
调料：冰糖10克、水适量。
做法：
1.苹果洗净去皮切成0.5厘米的片，雪耳（银耳）用温水泡发，新鲜百合掰片洗净，枸杞子洗净备用。
2.雪耳泡发后去蒂切碎，冷水下雪耳用快煮档煮开10分钟后放入苹果片，待煮开后转稀饭档继续煮10分钟。
3.放入新鲜百合煮10分钟后放入枸杞子、冰糖煮5分钟即可。