特色美食——毛豆米茭白炒肉丝的做法
编辑:小敏 发布时间:2013/9/29
在这个天气异常干燥的季节,人们的心情也容易烦躁,不过在这个时候,美食总是能够成为人们解除烦躁情绪的“灵丹妙药”。今天小编就为大家介绍一款特色美食——毛豆米茭白炒肉丝的做法。
原料:猪里脊100克、毛豆米100克、茭白2根、红椒半个、姜适量。
调料:生抽10克、糖3克、鸡精2克、生粉、盐各适量。
做法:
1、将里脊肉洗净切丝,加入生抽、糖、鸡精,姜丝充分拌匀。
2、在里脊肉中再加入少许生粉拌匀后,加少许色拉油拌匀,静置10分钟。
3、将茭白去皮切丝,红椒切丝备用。
4、锅内热油,五成热时,大火下入肉丝,迅速翻炒至变色后立马盛起备用。
5、锅洗净,重新放油(稍微多放些,因为茭白吃油),三成热时,下入毛豆煸炒至翠绿。
6、下入茭白,同时放入盐调味,翻炒均匀。
7、下入红椒线炒匀。
8、下入肉丝,快速翻炒均匀后即可起锅装盘。