吃醋能够帮助女人养颜祛病
编辑：杰杰 发布时间：2013/6/24
醋是我们生活中常见的调味品之一，不仅如此对于女性来说也是一种廉价却具有独特功效的美容佳品，女性常喝醋可以让肌肤润燥，除了美容之外女性喝醋的好处还有很多，下面就让我们一起来盘点女人喝醋的五大养生功效。
白醋按摩，祛皱抗衰老中医认为，醋具有去淤生新的作用，对于改善皮肤的血液循环，促进皮肤的新陈代谢具有一定的辅助作用。现代研究表明，醋具有辅助抗氧化、抗衰老、的作用。
晚上洗脸后，可取１勺白醋、３勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂抹，再以指腹轻轻按摩３—５分钟，温水洗净即可。长期坚持，可帮助消除脸部细小的皱纹。
手是女人的第二张脸，手部的护理也绝不能忽视。洗手后，用白醋与水按照３：１的比例混合，均匀地涂抹在手上，保留５分钟左右，再用清水洗掉。长期坚持，双手会变得白皙、细嫩。
睡前１５毫升，减肥减肥是女性朋友们的永恒话题，醋中含有２０多种氨基酸和１６种有机酸，可促进糖代谢，降低胆固醇，经常食用醋中所含的氨基酸，不但可以消耗体内脂肪，还能促进糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，起到减肥效果。
因此，想瘦身的朋友不妨每晚睡前饮用１０—１５毫升米醋。
清洗坐浴，防妇科病白醋具有杀菌作用，对外阴瘙痒及阴道炎有很好的防治作用，每次可用１０００毫升温开水加白醋１０—１５毫升，配成浓度１％—１。５％的溶液清洗外阴或坐浴。
与其他妇科外用洗液相比较，用白醋洗后外阴湿润、舒适、无干涩感及异味，尤其对中老年妇女效果更好。
空腹一匙陈醋，通便许多被痤疮或色斑困扰的女性朋友常常存在不同程度的便秘。
现代医学研究表明，老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及多种不饱和脂肪酸，可促进肠道蠕动，维持肠道内环境的生态菌群平衡，保持大便通畅。
如果便秘较重，可每天早晨空腹服一匙老陈醋，再喝上一杯凉开水，服用一周后即可。
热醋泡脚，中医认为醋能活血散淤，用醋泡脚，能促进机体的血液循环、解除疲劳，帮助入睡。
因此备受失眠困扰的朋友不妨每晚睡前将２５００毫升４０℃左右的热水倒入盆中，加食醋（陈醋、米醋均可）１５０毫升浸泡双脚，以。
洗澡时在浴缸中加入适量的醋，也能起到很好的消除疲劳、的作用。