营养美味可口的荷包豆腐
编辑:小李 发布时间:2013/5/3
在平时我们会做一些荷包蛋之类的汤,或者早餐饮食。今天给大家说一种更为健康的美味的荷包豆腐。非常不错的哦,值得一试。
主题:荷包豆腐
食材:北豆腐1块,菠菜100克,细火腿肠2根,鸡蛋白1个,淀粉、食盐、香油、白胡椒、料酒、高汤适量
做法:
1、将豆腐洗净,去掉外部的硬皮,用刀背斩成泥,加入少量食盐、胡椒粉、蛋清、干淀粉、料酒搅拌均匀,将火腿肠切成细末备用;。
2、将拌好的豆腐泥挤成丸子,用手按扁后放入盘中,在上面撒上火腿末,上锅蒸5分钟定型;。
3、将菠菜洗净,放入开水中焯烫后,捞出放入大碗中码好,将蒸好的豆腐饼放在菠菜上;。
4、将高汤烧开,加入适当食盐调味后,用水淀粉勾芡,将芡汁均匀装在装豆腐饼的大碗中,再均匀淋上一勺香油即可。