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养生茶之——薏仁杏仁茶

编辑:小浅  发布时间:2012/7/12
薏仁是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。杏仁,排毒驱寒的美容佳品。
主料:薏仁200g杏仁200g;配料:纯净水、蜂蜜
做法:
1、将无油锅中放入清水500g,放入薏仁煮至水的颜色变黄,将薏仁捞出。
2、杏仁剥皮加入薏仁水中煮20~30分钟,即可关火。
3、可依个人口味加入适量的蜂蜜。
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