红烧肉虽好,但是多吃也无益
编辑:小李 发布时间:2012/5/21
红烧肉虽然好吃,但是为了您的健康还是少吃点,大家都知道任何一样东西多吃都会无益的。下面就给大家介绍一下多吃红烧肉会危及那些健康。
经常进食经过加工的红肉产品,如熏肉、香肠和热狗等,也会增加男性罹患前列腺癌的风险,但进食加工过的白肉则不会增加这类风险。
研究发现,受调查的人中,有20%的人进食猪肉和牛肉等红肉最多,他们比食红肉最少的人患前列腺癌的几率要高出12%。
人们通常把牛肉、羊肉和猪肉等称为红肉,而把鱼肉、禽肉等称为白肉。红肉的特点是肌肉纤维粗硬、脂肪含量较高,而白肉肌肉纤维细腻、脂肪含量较低。
此外还有多项研究发现,常吃红肉的人群患结肠癌、乳腺癌、冠心病等慢性病的危险性会增高,而吃白肉可以降低患这些病的危险。