用团结，自信，坚持的态度，走出辉煌的道路

　　5月31日我们快乐迎着晨晖，从公司出发，去张家湾拓展训练基地进行为期两天的拓展训练。从一开始的激动紧张到的轻松与恋恋不舍，我只想说：我真的成长了。

　　同坐同起，盲人方阵，高空断桥，毕业墙……，一个接一个惊险刺激的项目，让我真正的感觉到了团队的重要性。进行素质拓展训练，我想，我们不仅仅收获的是锻炼，更是一种友谊，一种十多年来我们每个人难忘的感情。拉手，脚踏背，这是信任，是真情。而在此次拓展训练中令我感受至深的一共有三点。
　　一、团结就是力量在刚开始的几个项目中，虽然也都练习了团队的合作，但我知道我们做的并不好，因为我们都自我意识太强了，以至于都没成功。而令我体会到“团结就是力量”深的就是在一个项目时，我们72个人需要在20分钟内翻越一堵高4.2米的水泥墙，不能借助任何外力，所有的人都必须通过。
　　教练说过之后，我在想，这可能吗？这么多人，这么短的时间，，我相信了，因为我们做到了。在大家都惊慌的讨论时，教练告诉了我们攀爬的一些技巧，并鼓励我们可以做到。教练刚说完，大家就迅速选出了一名队长来分配人力，指导全部过程，首先选出几名力量比较大的男生在下面做人梯，然后，再上去几名男生在上面拉下面上来的人，当个人翻过毕业墙时，我们都欢呼的跳了起来，因为我们知道我们可以做到的。

　　当一个人翻过墙时，那种愉快激动的心情，是不能用语言来表达的。接着教练让我们的大队长来念成绩，当时下面一片寂静，当队长念出我们的成绩是：14分2秒时，我们激动地跳了起来，大家紧紧的抱在一起，因为我们是团队。从一开始的紧张担心，通过大家的共同努力，取得的成绩，让我深深的体会到了团结就是力量。工作中我们更应该这样，大家团结一致，共同努力，相信一定可以取得辉煌的成绩。
　　二、我相信，我可以。
　　第四项是高空断桥，当时看到要在相当于3层楼上的高空中从一边跳到另一边上时，心中是一阵激动和紧张。在教练演示过后问：谁个来时，当时心里很想说我来吧，结果出于紧张还是退缩了。结果，同队的女生永杰站了出来，勇敢的上去，然后跳了下来。心里暗暗佩服。
　　看着队友们一个个都出色的完成了，于是，我就鼓起勇气上去了，当爬到顶端，踩到一边的铁板时，双腿竟然颤抖起来，不敢往前走，下面的队友就在下面喊加油，顿时，心里充满了力量，别人都可以完成，那么我也可以的，要相信自己，就大步走向边沿，看到中间1.2米的间隔时，脑袋又是一片空白，停了5秒，心里默数了3个数，就跳了过去，结果成功跳到了对面。啊！我成功了，我可以做到，那种感觉至今想起都是令人激动兴奋的，通过这个项目，我明白了，要相信自己，相信自己一定可以做到，不断给自己暗示，我可以的。
　　三、坚持就是胜利。
　　在第二天的晨跑时，一开始信心满满，结果一圈下来，已经是筋疲力尽，看到七零八落的团队，个个如落汤鸡一样，艰难地向前跑着，不时停下来喘口气，我也顿时像泄了气的皮球一样，蔫蔫的。后面的教官是一遍又一遍的催促着，当跑到第五圈时，双腿像灌了铅一样，有千斤重，当时真想一屁股坐在那，但是，看看已经停下来的队友，再看看前面仍咬紧牙关继续向前跑的队友，我是要坚持到还是要做一个逃兵？，我选择了坚持。
　　锁定路边大树，跑过三个树空，我就告诉自己：加油，王少阵，你是棒的，坚持下去。就这样我跑过了三个又三个的树空，直到教练喊停。我成功了，因为我坚持下来了！虽然全身已经湿透，双腿不住的颤抖，嗓子在冒烟，但我真的很高兴，因为我坚持下来了，我做到了！坚持就是胜利，在工作中，我们更应该如此，不要遇到一点点困难就放弃，坚持下来，下一秒就是成功！
　　虽然只有短短的两天，拓展训练给我的却是的财富。坎坷人生路，让我经历从体力到心灵的洗礼，横渡亚马逊，让我体会到了智慧与团队的结合是多么的完美，盲人方阵让我明白盲人的智慧和伟大，他们通过自己的努力也可以做出不平凡的事情，每一个项目都让我震撼，使我成长。
　　两天的拓展训练，带给我们的是勇气，是相信队友，是团结协作，同时还有竞争意识。这些东西装成一大箩筐，装在我们的行囊，让我们在未来的道路上不怕困难，合作进取，取得很大的成就；在工作中互相帮助，做秀的团队，创造辉煌，取得成功！

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