一进门，就被门口欢迎我们的助教的热情给感染了，室内放着音乐，助教们在门口喊着欢迎的口号，欢快地跳跃着。就这样我们的特训课程正式开始了……
    特训的过程中，所有人要分为八个团队，两天的过程中，这八个团队进行pk，评选出前三名。我在第四队，我们队给自己起了一个很有气势的队名--闪电队，我们的口号是：闪电闪电！兵锋相见！闪电闪电！勇气无限！每一次的挑战，我们队的队员都在努力着，争取拿到那个。
    在这个培训的过程中，让我记忆深刻的有三个课程：风雨同舟、感恩、坎坷人生路和钢铁是怎样炼成的。
    风雨同舟：11个人站在那么小的一个木箱上，不能掉下来，没有开始的时候，我觉得根本就站不上去，可是，让我没有想到的是，有一个团队竟然站了40多分钟。不管坚持多长时间，都没有那么容易，因为11个人，22只脚，不可能全部站上去，必须有一部分人的脚被踩在下面，但是没有人喊疼，都在坚持着。只有大家一起努力，一起坚持，才能坚持的时间更长。
    感恩：这是这两天个让我哭的课程，闭着眼睛，听着培训老师在讲台上动情地讲述着父母对我们的付出，泪水不由自主的落了下来，是啊，二十多年了，父母为我们付出了那么多，可是，我们在做些什么呢？我们不仅没有对他们回报，而且每天还在让他们为我们担心……

    坎坷人生路：这一节课程是两个关系熟悉的学员一组，一个充当A，一个充当B，然后一起走过坎坷的路程。我是和我们部门的小敏一组，她是我刚来公司带我的师傅，我做A，她做B，在走那条助教为我们铺设的坎坷路的过程中，我又一次的哭了，我蒙着眼睛，而她不能说话，就这样，我们一圈一圈地走着那条坎坷的路，无数次我被东西绊倒，被推倒桌子上边，被按到桌子底下，而小敏却一次次地把我拉起来，始终没有松手，在走的过程中，她的眼镜都掉了，但是却没有放开我，让我很感动。
    钢铁是怎样炼成的：这个课程是让我累的课程，没有哭，但是却满头大汗。因为我们要一直不停地重复做一个动作，且要动作到位，同时高喊加油。这个课程确实考验了我的耐性，一次次想放弃，但是一次次的告诉自己不能，放弃了就等于前功尽弃，就要重头开始，那样会更累。就这样坚持了下来。
    这次的特训感想很多，同时也激发出了我们的潜能，总是以为有些事情不可能做到，但是当我们尝试去做，并且去努力，去坚持的时候，却成功了。所以说，只要肯努力，不管是工作上，还是生活上，我们都可以做的更好。