在培训中，有几点感触颇深，首先是开始的时候做了一个问卷，很多人都是用过去的经验来做今天的事情，没有按照要求做。接着是九点连线，一开始很多人觉得这是没有答案的，这两个告诉我们走出自己划下的疆界很重要。感触很深的有风雨同舟和刚才是怎样炼成的，这个尤其是对我自己的意志是一个很大的考验，尤其是在体力方面的考验和突破，在钢铁是怎样炼成的环节中，第二次几乎快要晕倒，要是在平时可能真要放弃了，现在想想自己都不知道怎么坚持下来了，风雨同舟更是考验我们队员之间的彼此信任，和每个人之间的合理搭配以及找重心的方法。风采的过程中，使我认识到自己的责任，不能什么事总想着自己，要为他人着想，也许自己的一个不用心，一个小小的马虎，就会给别人带来不知道是怎样的灾难，这些我们都无法想象，这让我联想到自己的工作，由于自己的不仔细或者效率低，不知道让自己的领导为自己做了多少隐形的俯卧撑。接着感恩环节，听着老师给我们讲的故事，想想自己的父母，每个人都留下了眼泪，想想在以后的工作中，自己能有什么理由不去好好工作，让自己的家人少受点罪过上幸福的生活。然后是笑比哭好，我是被推到了讲台上表演，一开始真是不好意思扭屁股，感觉下边那么多双眼睛在盯着自己，后来大家都放开了，也就没什么了，这个节目真是让我们打开了自己，突破了自我。坎坷人生路，我和我一起来公司的同事是搭档，我是被蒙上了眼睛，看不到之后发生了什么，就是听着那个声音挺害怕的，在这过程中，我的搭档一直把我保护的很好，没让我受一点伤，过桥时他背我，穿洞时他的背挡在了我背上，想想在自己的生活中，在自己孤独害怕的时候，能有个这样的朋友这样的搭档，彼此间相互信任，真是自己的幸运。
    总的来说，在这两天的培训中，我们每个人或多或少都会有些改变，包括自己的一些人生观价值观，和以后对工作和生活的态度，希望自己能够将这种积极的态度永远坚持下去。

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