6月11日端午节来到，公司对我们进行了为期三天的培训，这也是我进入火爆网以来首次参加老君山培训，回想起这三天的培训时光，自己收获很大，也成长了很多，总结出来就一句话：领导用心良苦。
“另类”的智慧+体能训练——《道德经》《八段锦》
6月11日早上6点，我们准时从公司北门口出发，前往目的地：洛阳——老君山风景区，进行为期三天的培训。历经3个半小时的车程我们到达了目的地，刚下车，就到了餐厅吃饭，然后来到了君隐酒店，放下包袱，我们来到了老君山景区
给我们分发一顶红色的防晒帽子，安排了酒店包袱，集合进行了3个小时爬山，既呼吸了山上的新鲜空气，也增加了我们的体能素质的训练，一路上路程艰辛，我们的同事小胖同学脚抽筋了，通过大家的细心照顾，我们来到了金殿，乔总领我们烧了一炷香，祈祷团队，公司越来越好，家庭生活身体越来越好！蓝天白云，溪流美景，心情无比喜悦。
下午我们回到了酒店学习了《八段锦》的打法，教练用心的教我们一步一步的打法，大家练习的是乱七八槽，没有一点章法，经过1个小时之后，我们熟悉了8个动作的基本要领，终于打出来了一套拳法，然后我们进行了晚饭后，回到自己的寝室，是又累又疲惫！
第二天早晨7点，我们在酒店楼下准时集合，在教练的带领下，我们又把昨天学习的拳法练习了一遍，终于有点模样了，这个拳法让我懂得了，心境、呼吸、练气，气功就是用自己的气息，带动血液的流行，从而打通自己的经脉，八段锦的八个动作就是引导，配合的呼吸就是吐纳，配合呼吸也是很严格，总体要求就是“大方，周正”、“清静无为、返璞归真”、“顺应自然”。
吃完早餐我们前往会议室，学习了老子道德经，一共八十一章通过欧阳老师的1天时间分享让我感受道文化，静坐修身心，淬炼火爆魂，道可道，非常道；名可名，非常名。无名，天地之始，有名，万物之母。故常无欲，以观其妙，常有欲，以观其徼。
晚上篝火晚会——兴奋刺激欢乐喜悦
农资网的手语节目、研发组的棍法节目、食品网的单口相声、畜牧网的快板小品、八段锦老师的乾坤翻功夫表演，互相手拉手围着火堆唱司歌，放松身心，增进感情！想一想我们今天所肩负的历史使命，我们要修身养性，努力作好本职工作！
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