两天一晚的培训已经结束了，但是这两天培训中学到的东西，还需要在以后的工作和生活中继续延续下去。非常感谢公司组织的“从‘心’出发，砥砺前行！”这个主题的培训活动，让我找到了之前的自己。
坚持与携手
从刚开始知道要从公司徒步行走到黄河边上时，很多人都认为坚持不了，走不过去，但是我们坚持下来了！
二十多公里的步行留给我们的不仅仅是脚底板的水泡或者隔天酸痛的小腿，所有参加培训的同事都是值得敬佩的。我们所有人携手走到培训基地，无需他人褒评，我们能够走下去也许就是靠的坚持走下去的意志吧！从刚开始出发时的新鲜、激动，到后来的漫长跋涉的动力已经消耗殆尽，有些中间想要放弃的，在同事朋友的互相搀扶下携手前行，在这二十多公里的路途中，支撑我们坚持下来的是心中原始的信念和团队之中同事对自己的鼓励和帮助。
浩浩荡荡的队伍，弯弯曲曲的道路。二十多公里的征途或许不能说明什么，在我们的人生路上还有很长的路等待着我们去走，这只是其中的沧海一粟而已。以后的磨难会比这艰苦，伤痛会比这严酷，无论怎样，都要坚持走下去。
“希望未来某一天当我回头时，发现自己已经走了很远的路，路途上的每一个脚印都是我奋斗过的纪念。”
恶魔与突破
在“登陆恶魔岛”这个活动中，教练扮演着恶魔岛的岛主，不仅一次又一次的告诉我们：“你放弃吧，你不行的，你团队就是因为你，而不会成功登岛，还是算了吧。”在练习时，教练问到我的时候，我没能表现出足够的自信去面对，我的眼神飘忽不定，没能做好。通过在下面一遍一遍的练习，还有队员们给我的帮助和鼓励，我成功突破了自己心中那个恶魔。也许只有经历过打击和失败之后，才能助力我们更好的成长。
其实每个人心中都住着一个恶魔，它胆小害怕，遇到事情会退缩，会给我们消极的情绪以及消极的态度，来影响我们的行为。当你充满自信、全力以赴时，你会发现恶魔并没有想象中的那么难以战胜。战胜恶魔，你就可以收获自信，你就可以突破自我。
领导与执行
在移花接木这个游戏中，我们三次到达终点，但是没有一次能够成功。每一次没有成功的时候，总会有人说你怎么搞得，为什么没有接住，为什么后面没有人了，我们很少去反省自己的自身的问题，而是去埋怨谁出错了，而我们做的这些无用功对我们出现的问题没有一点用处。
在这个环节中，我们有很多队伍都是在上下传球的时候乒乓球掉下来了，这个也许跟我们工作中一样，每个人都有各自的工作，上面的人给下面的人交接或者安排工作时，他是否理解了，是否安排清楚了？就如比赛中，上面传下来的球是匀速的，下面的人就可以不急不忙的做好应对的措施来接球，这样出现失误的几率就会小上很多。
在生命之水这个游戏中，总共有三次比拼，每个队伍的时间都在不断缩小，总结之前的缺点，改进现在的方法，使得自己队伍的速度越来越快。发现问题及时的纠偏改正能够使我们的工作更加得心应手。这个游戏中我们整体的调整变化太少，在传水的过程中很多都在传递的过程中洒出了水杯，剩下的也就不多了，我们就需要比别人更多的杯数才能把杯子倒满。
在这几个游戏中，我们发现一个团队的灵魂就是领导，领导平常通过思考和与大家沟通去达成共识，然后采取合适有效率的方式去做事情。一个没有领导人的团队，就如同一盘散沙，每个人都想决定团队的走向，大家七嘴八舌的说着自己的想法，把事情做得一团糟。有了领导之后，我们就可以向着同一个目标同一个方向去奋斗，我们需要做得只是执行、执行，把自己要做的全力以赴的做好！
团队与超越
在教练说游戏名称“生命动力圈”的时候我们还不知道这个究竟是什么样的，当教练给我们讲过这个游戏的规则和玩法后，我们定了一个目标：3456，在定完这个目标之后我们很多人都认为完不成，但是终我们完成了五千多圈，很多人听到这个数字都感到很惊讶！
在开始转到500的时候，我感觉自己的手臂已经不是自己的了，我再看其他人，汗留了一脸的，脸上通红的，大家都看样子很累。很多人在中间都想放弃，很多人手上也磨出了水泡，有的磨烂了，有的流出了血，中间任何人都没有放弃。就这样我们都还在拼命喊着我们的队名喊着加油，终我们坚持下来了。
这就是团队！在你想放弃的时候，看看你的后面，他们都在坚持，而且不比你轻松，你为什么要放弃！这种力量使我坚持到了。
现在已经在火爆网工作两年多了。从前期疯狂的学习和汲取，到后期开始懈怠。通过这一次的培训，让我重新振作，希望自己以后能够更加努力，学习更多的知识。也感谢公司这个平台，教会我很多东西，给与我一个锻炼和成长的一个平台。送自己一句话：“初心不改，虽远不怠”。
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