首先非常感谢公司给我们这样一个学习和锻炼的机会，通过此次培训让我深刻的体会到：机会永远留给准备好的人。
    2013年6月9日，公司组织到龙福山庄进行拓展训练，此次训练的项目很多：组建团队、牧羊犬、七巧板、默契报数、同心筑长城、挑战队、坎坷人生路、毕业墙，让我们从中学到了不少也有了很多的感触。

    “牧羊犬”这个项目中让我深深的感受到：执行力和细节，还有团队精神。此次活动中我是作为“羊”，还让教练点名指为：奇葩羊。原因是在教练也就是所谓的“狼”的误导下，我曾多次被诱惑，虽然是执行力强的一只羊，但是没有根据团队的终目标前进，从而适得其反，所以在以后的工作中我要明确目标，不能盲目的执行，要有自己明确的目标，并且不断的前进，也不能以自己小个体为重点，要以团队，以项目的目标为方向，努力做好工作！
    “七巧板”这个项目让我感触是深的，而且心中也是挺气愤的。在这次活动中，如果大家能稍微的静下来商讨一下，我们终的得分肯定会高出一大截，但是在这次活动中，七个小组各自有各自的意见和目标，使得大的团队的总目标显得很是渺小，甚至被忽视。在此次活动中，我们队的各个小组的出发点是好的，都想为我们的团队立功，大家都在各自的忙着，从来没有想过去找方法，去商讨一下，以至于我们当时的场面乱成了一锅粥，七个小组七个目标，大家只顾忙着自己的事情，导致终分值很低。这次活动让我深深的感受到：自己以前的魄力丢失了很多，此次我们担任第七组，是指挥大家去组图形的，但是由于大声喊了几嗓子没人听就放弃了和大家商讨的勇气，如果是之前肯定会把大家聚集到一起，但是此时我是在想：我不是领导，我做好自己的事情就行，这样的想法很可怕，也让我感觉到自己走到了危险的境地，感觉我已经完全丢失了自我，现在的我让我感觉自己很陌生！以后要拿出魄力，要有责任感和自信心！
    “挑战队”这个醒目的活动有五个，我们争的是时间，比的是细节，这个环节，需要大家一条心，还有人员的非配要得当，在这个活动中很刺激，很投入。以后让自己多拿出些勇气，要敢担当，也可能是大家都特别的积极所以我只参加了其中的一个活动。也挺遗憾的。
    “坎坷人生路”虽然不是次做这个，但是感受还是非常深的，再次让我想到了父母，公司，朋友等，想到了感恩和自己的现状。感觉把自己给禁锢了，只是目前的三点，要想改变自己的现状，首先要改变自己，要让自己充实起来要多学点东西，为以后做准备。

    此次培训中每个项目都让我学到了很多东西，在此简单的总结是其中的一部分，总之自己要改善的很多：思想，行动，现状等等，要想改变其他的首先要改变自己，此次培训中也多次强调，所以我要找回自我，让自己更加的激情，积极的心态，时刻的自省，来让自己以后的日子更加的精彩！

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