晚上吃黄瓜会胖吗??
2019/6/6 15:49:37提问者:浩东 | 分类:鲜菜 | 状态:未解决 | 浏览量:264
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并不会。它是营养师公认的圣品,100公克的小黄瓜,只有大约15卡的热量,在小黄瓜瘦弱的身体里,水分就占了90%。如果能在用餐的一开始多吃一些像小黄瓜、芹菜之类的蔬菜,或者先喝点蔬菜清汤,就能容易满足你在减重计划里失控了的食欲,改变那似乎永远也吃不饱的胃,接下来就可以少吃一点。小黄瓜中的钾也扮演了促进体内废物与盐分排除的功效。有些人的口味较重,导致下半身肥胖,食用小黄瓜可以解决这个问题。
2019/6/6 15:49:54回答者:浩东
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黄瓜作为“美容的佳品”,长久以来一直受到人们的青睐。
现代药理学研究认为,鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质,它有抑制糖类转化为脂肪的作用。同时黄瓜性凉、刮油,晚上吃还有去除多余脂肪的作用。
因此,晚上多吃黄瓜有作用。
2019/6/6 15:49:44回答者:浩东