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每天只吃西瓜可以吗？

每天只吃西瓜可以吗？

2019/6/5 14:08:53提问者：艳秋 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：199
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  •     不可以。西瓜性寒味甘，虽然不含脂肪但属高糖分水果。很多人喜欢在夏天不吃饭，而选择吃冰镇西瓜，确实可以增加饱腹感以降低食欲。但要注意的是，因为西瓜性寒，多吃的话很伤脾胃，特别是冰西瓜。
    2019/6/5 14:09:16回答者：艳秋
  •     西瓜、荔枝和香蕉的热量都很高不能多吃，黄瓜、西红柿、苹果是水果。你还不大，只要晚上少吃些很快会有效，只喝青菜汤是个好办法，即营养又不会太饿。不要喝饮料和果汁，改喝茶吧。
    2019/6/5 14:09:09回答者：艳秋

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