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猪肉和牛肉哪个含胆固醇高

猪肉和牛肉哪个含胆固醇高

2019/1/23 16:06:29提问者：艳秋 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：674
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  •     相同重量的猪肉与牛肉相比，猪肉含胆固醇更高，但差别不大。

        肥肉中的胆固醇会更多，因此要吃瘦肉，少吃肥肉。

    2019/1/23 16:06:50回答者：艳秋
  •     在100克的食物中：牛肉的胆固醇含量为106，肥牛肉的胆固醇含量为125；瘦猪肉的胆固醇含量为60，肥猪肉的胆固醇含量为126。另外，牛肉后腿部位脂肪含量少，胆固醇含量也低，更适合血脂高者。
    2019/1/23 16:06:40回答者：艳秋

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