冬天吃萝卜搭配什么养生
2018/12/26 15:14:17提问者：艳秋 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：201
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白萝卜+海带：海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定功效。
2018/12/26 15:14:37回答者：艳秋
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白萝卜+羊肉：冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但“肉生痰”，羊肉吃多了容易上火，如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃，不仅化痰、泻火，而且还能解油腻，让营养互补。
2018/12/26 15:14:29回答者：艳秋