紫甘蓝榨汁可以喝吗
紫甘蓝颜色鲜艳，并且营养价值丰富，所以除了凉拌、炒菜以外，也有很多人用它榨汁，紫甘蓝榨汁可以喝吗
2018/12/12 15:16:54提问者：湘云 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：157
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紫甘蓝汁的营养元素很丰富，有优质蛋白，纤维素，钙铁等矿物质，碳水化合物，维生素等等，我们喝紫甘蓝汁，可以补充营养，强身健体。据测定，每100克紫甘蓝就含有100毫克钙，喝紫甘蓝汁，可以补充钙质，促进骨骼的健康发育，保护骨骼的健康。
2018/12/12 15:17:03回答者：湘云
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紫甘蓝是可以用来榨汁喝的，并且还可以搭配各种不同的食材，味道也比较可口。
紫甘蓝是很适合用来榨汁喝的，它不像苦瓜那样有很苦的味道，它的味道是微微有点甜的。在榨汁时，可以加入一点蜂蜜或者白砂糖，会使味道更加令人喜欢一些，紫甘蓝的味道太过于清淡，单用它榨汁喝起来太单调，喜欢酸甜口味的朋友可以在榨汁时加入西红柿。
2018/12/12 15:17:02回答者：湘云