黑芝麻怎么吃比较好
黑芝麻属于黑色的食物,有滋养头发的效果,是很多小伙伴都知道的事情,黑芝麻怎么吃比较好
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可以做成芝麻糊
黑芝麻和核桃红枣一起调成糊是常见的吃法。
芝麻蜜糕
材料:黑芝麻100克、蜂蜜150克、玉米粉200克、白面500克、鸡蛋2个、发酵粉1.5克。
制作方法
先将黑芝麻炒香研碎,和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉,加水和成面团,以35℃保温发酵1.5-2小时,上屉蒸20分钟即熟。
炒熟后直接吃
可以洒在饼上面吃
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