胡萝卜汁什么时候喝？
胡萝卜汁生喝还是熟喝？胡萝卜汁什么时候喝？胡萝卜含有丰富的营养，胡萝卜汁生喝熟喝都是可以的，不过胡萝卜汁怎么喝营养价值呢？胡萝卜汁什么时候喝
2018/12/8 13:04:58提问者：湘云 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：231
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温馨提示：
1、胡萝卜汁不要加糖或者少糖，否则会增加热量。
2、胡萝卜汁不要加热。因为加热后的胡萝卜汁不仅会使水果的香气跑掉，更会使各类维生素遭受破坏。
3、胡萝卜汁不可与牛奶同饮。牛奶含有丰富的蛋白质，而蔬果汁多为酸性，会使蛋白质在胃中凝结成块，吸收不了，从而降低了牛奶和果汁的营养价值。
2018/12/8 13:05:12回答者：湘云
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1、每天早晨一杯蔬果汁。这样有助精神舒畅，增加活力及稳定血压并帮助排便。
2、两餐之间或饭前半小时，也是饮用果汁的时间。
3、蔬果汁丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神，所以运动后是蔬果汁的又一饮用时间。
4、能尽快喝完，喝不完就放冰箱冷藏，不要冷冻。
2018/12/8 13:05:09回答者：湘云