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绿豆汤可以加蜂蜜吗

绿豆汤可以加蜂蜜吗？相信还有很多小伙伴们还不知道绿豆汤可以加蜂蜜吗

2018/12/4 14:33:34提问者：湘云 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：201
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  • 绿豆性寒、味甘，具有清热、消暑止渴的功效，但对于手足凉、腹胀腹泻等体质虚弱的人，不要过多饮用，可选择熬绿豆粥这种稍温和的吃法。菊花茶也不宜天天喝，虚寒体质的人若长期大量饮用菊花茶，会使体质越来越虚寒，降低。
    2018/12/4 14:33:43回答者：湘云

  •     绿豆汤不光解渴，还有清热、去火消暑的功能。所以很适合人们饮用，尤其适合夏季饮用。绿豆汤里可以加蜂蜜，但要等汤晾凉后再加，否则会破坏蜂蜜中的酶物质，影响蜂蜜的营养价值。至于白糖，我建议大家改放冰糖，因为它可以降火，还可以比白糖热量低，比较而言，不容易让人发胖。

       

    2018/12/4 14:33:42回答者：湘云

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