累计提问：78932

紫薯馒头能吗

紫薯馒头是杂粮的食物，很多人健身很爱吃，不过杂粮的食物碰到了精米精面，就会有长胖的情况，常见的就是吃多了不消化。紫薯馒头能吗

2018/12/3 12:51:06提问者：湘云 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：157
我来回答:
匿名  
验证码:

全部2个回答

  • 由于紫薯馒头是蒸煮类食品，清淡少油，食材营养流失也较少，虽然是碳水化合物，但也是非常适宜期间食用的食物。
    2018/12/3 12:51:18回答者：湘云

  •     能，不过还是需要控制食量的，也就是不能吃多，吃多了会不好消化，而且多余的淀粉就会变成脂肪。

        1、紫薯馒头是一种理想的食品，热量非常低，比一般米饭低得多，所以不仅不用担心会发胖，反而起到作用。紫薯馒头中还含有一种对保护皮肤、抗衰老、驻颜美容有一定的作用的物质，是不少人心中的！希望大家都能爱上紫薯馒头。

        2、要想馒头的口感更细腻，紫薯可以用料理机打碎，这样出来的紫薯泥更均匀。

    2018/12/3 12:51:17回答者：湘云

欢迎登陆后提问

账户：
密码：
     
龙口市龙泰经贸有限公司 龙口市龙泰经贸有限公司

本周热门问题

更多>>

相关问答

更多>>

热门企业

更多>>

热门产品

更多>>