鱼汤熬多久营养好
很多人爱喝鱼汤,其实也是大补的食材。一般是怀孕生小孩的妈妈们会喝鱼汤,对于生病的人,坚持喝鱼汤帮助伤口恢复。鱼汤熬多久营养好
2018/11/28 12:52:43提问者:湘云 | 分类:鲜菜 | 状态:未解决 | 浏览量:502
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一般是十分钟,将所有的配料放在锅里面,然后持续的炖煮,只要十分钟左右就可以了,味道也是很鲜美的。
2018/11/28 12:52:57回答者:湘云
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1、鱼汤的浓淡与其营养价值没有丝毫的关系。很多人“喝汤不吃料”的做法在很大程度上造成了营养的流失,食材本身的营养物质并不会因为烹饪加工而完全溶于汤中。
2、鲫鱼的营养特点是营养素,含糖分多,脂肪少,含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸,所以吃起来既鲜嫩又不肥腻,还有点甜丝丝的感觉。
3、如果想要喝到更加鲜美的鱼汤,那么只需要放盐就可以了。接着继续用小火炖15分钟就可以了,不要煮得过久,这样会影响口感。在煮的时候,汤可能会变少,要过一段时间就得加一点水,这样是为了不让鱼汤干锅。
2018/11/28 12:52:55回答者:湘云