吃肉脯会长胖吗

猪肉脯是一种常见的零食,很多人爱吃,不过其实也是属于腌制品,吃多了还是不好的。不过为了过嘴瘾,偶尔吃一下还是没事的。吃肉脯会长胖吗

2018/11/23 13:04:41提问者:湘云 | 分类:鲜菜 | 状态:未解决 | 浏览量:438
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  •     还是会,猪肉铺还是属于零食,属于腌制品,吃多了还是会胖。

        1、虽然猪肉脯热量并不低但它给人的饱腹感很强,一般来说一次都不会吃太多,因此也不会造成热量负担。

        2、猪肉脯的热量在同类食物中属于偏上水平,每100克猪肉脯含有大约178.83大卡的热量,根据营养学会计算100克猪肉脯的热量约占成年人每日所需总热量的16%,如果猪肉脯里加入了过量的淀粉和蔗糖热量还会再高一些。

        3、猪肉脯的制作原料是极其健康无害的,但因为经过深加工,腌制、烘干、再烤制,其中还添加了一些食用香料、防腐剂之类的化学物。这些添加剂吃多了对身体不利,里面含有的亚硝酸钠,长期食用而容易致癌。

    2018/11/23 13:04:58回答者:湘云