山药水煮多久能熟
山药很多人爱吃,尤其是炖菜的时候,放一点山药还是可以解油腻的。不过其实山药也还是可以的,主要是有很强的饱腹感。山药水煮多久能熟?
2018/11/14 18:42:31提问者:湘云 | 分类:鲜菜 | 状态:未解决 | 浏览量:264
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山药条泡在糖醋水中一小时后再食用更入味,可以进冰箱冷藏之后再食用,酸甜爽脆。
2018/11/14 18:42:45回答者:湘云
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一般是5分钟左右,煮成透明的颜色就可以了。
1、煮薄山药,水开之后煮3到5分钟左右就能熟,而厚山药需要煮8到10分钟左右,对于山药段而言,15分钟左右就可以煮熟了。
2、一般煮山药的时候,菜山药是变成透明色,铁棍山药变成软软的就是熟了。
3、山药皮和和主要成分和山药是一样的,因此山药皮也是一种营养丰富的食物,并且山药皮可以在一定程度上将山药中的营养成分都锁在山药中,防止随着水分流出,所以不介意的人群可以连带山药皮一起煮,食用的时候去皮也行。
2018/11/14 18:42:44回答者:湘云