山药能吗
山药很多人爱吃，尤其是炖菜的时候，放一点山药还是可以解油腻的。不过其实山药也还是可以的，主要是有很强的饱腹感。山药能吗
2018/11/14 18:42:00提问者：湘云 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：203
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山药还有这非常好的效果。其除了容易产生饱腹感之外，还能促进肠胃蠕动、防止、促进身体的新陈代谢，同时它还能减少皮下脂肪沉积。因此，常常吃它对想要减轻体重的美眉们是很有帮助哦。
2018/11/14 18:42:14回答者：湘云
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山药搭配的食材是很多的，常见于煲汤里面放山药，也是很好的，主要是热量低。
1、延缓衰老现代科学证明，山药能使加速有机体衰老的酶活性显著降低。含山药的八味地黄丸，主治产后虚汗不止。保元清降汤、保元寒降汤，可治吐血和鼻出血；寒淋汤和膏淋汤，可治淋虫。
2、山药还可治肺结核、伤寒及妇女病等，这都有利于。
2018/11/14 18:42:13回答者：湘云