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橘子吃多了皮肤会变黄吗

秋季很多人爱吃橘子，对于很多人来说，橘子的味道是很好的。看电视就会吃很多，橘子吃多了皮肤会变黄吗

2018/11/8 13:10:11提问者：湘云 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：194
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  • 由于胡萝卜素具有脂溶性高的特点，因此对于血脂异常的人来说，β-胡萝卜素更容易沉积在皮肤内，出现皮肤发黄的现象。此外，对于采取极端手段的人群来说，光吃黄绿色蔬菜与紫菜等，也很容易出现皮肤发黄的现象。想要健康，还是不能过多地食用某一种食物，而是平衡地摄取不同的食材。
    2018/11/8 13:10:26回答者：湘云

  •     其实是会变黄的，主要的是因为有色素沉淀。

        1、多吃富含β-胡萝卜素的食物包括胡萝卜、南瓜、秋葵、花茎甘蓝、菠菜、荷兰芹、紫苏等黄绿色蔬菜以及海苔等，或者较多饮用这些蔬菜榨的汁，皮肤都有可能变黄。

        2、在方面并不需要采取什么特殊的手段，只需要减少胡萝卜素的摄入或停止摄入一段时间，皮肤就会慢慢恢复原状。

     

    2018/11/8 13:10:22回答者：湘云

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