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燕麦片热量高为什么还能

燕麦片热量高吗？燕麦片热量高为什么还能？燕麦片营养价值高吗？

2018/11/6 14:18:23提问者：湘云 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：205
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  • 麦片的热量为351卡/100g。1勺麦片（12.0克）含有热量42大卡，需要散步29.0分钟消耗完。同时每100克麦片含有：脂肪7.40克；核黄素0.06克；钠20.90克；锌2.15克；磷339.00克；蛋白质12.40克；铁4.20克；维生素E1，这些对身体都是很有好处的。
    2018/11/6 14:18:33回答者：湘云

  •     燕麦片是健康低热量的粗粮。

       

    2018/11/6 14:18:31回答者：湘云

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