吃豆腐渣会胖吗
很多人爱吃豆制品，其实很多时候豆腐渣也是很好的食物。用豆腐渣做菜也是很好的，而且吃了也不会胖，对身体来说还是很健康的。吃豆腐渣会胖吗
2018/10/31 14:07:39提问者：湘云 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：317
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豆渣中含有大量食物纤维，能吸附随食物摄入的胆固醇，从而阻上了人体对胆固醇的吸收，能有效地降低血中胆固醇的含量，对预防血黏度增高、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、中风等的发生都非常有效。
2018/10/31 14:08:02回答者：湘云
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其实不会，豆腐渣主要是纤维。
1、豆渣含有丰富营养，含粗纤维，粗纤维对降血脂有益处。经过探索实践，总结出三种利用豆渣的方法：炒豆渣。用葱花、调料炒，是一道味道颇佳的主食兼副食，鸡蛋豆渣饼。用豆渣和鸡蛋烙制，作为早餐营养不错，豆渣窝头。用豆渣加玉米面蒸窝头，其香甜松软可口之风味几乎任何均难以比拟。
2、35大卡（100克），一种热量较低、高水分的食品，时适量食用，豆渣主要是了，热量是很低的，具体是多少，因为制作的方法不同，不能有确切数据。用于，是好东西，既能吃饱肚子，又没有能量。
2018/10/31 14:08:00回答者：湘云