山楂含糖高吗
很多人爱吃山楂，其实山楂对于身体还是很好的，开胃的作用很明显。不过有的时候，山楂可是不能吃多，因为糖分非常的多，吃了身体消化不了。山楂含糖高吗
2018/10/12 17:57:11提问者：湘云 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：191
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山楂含糖量较高，25%的糖分含量使其跨入“高糖”水果层。因此，对糖尿病患者而言，大量进食山楂并不合适。在临床工作中曾遇到有糖尿病患者为求降脂，一味大量进食山楂，导致血糖出现大幅度波动的情况。鉴于此，糖尿病患者如果要吃山楂。每日推荐量以不超过100克为宜，并应于两餐之间进食，或将山楂泡水后饮用山楂水。
2018/10/12 17:57:52回答者：湘云
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其实还是很高的，都知道西瓜的含糖量是很高的，其实山楂跟高。不建议多吃。
1、山楂根据品种、成熟度等，含糖量差别较大，一般不会超过5%的，主要糖份为果糖。
2、糖尿病患者适量食用山楂，可以助消化，降血脂。
2018/10/12 17:57:51回答者：湘云