代餐粉有效吗
很多人都知道越来越多的食品打着健康的标签，其实很多时候因为要，消费者也会去选择新的产品，代餐这一个概念被广泛的提及。代餐粉有效吗
2018/10/11 12:49:51提问者：湘云 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：160
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代餐粉所起的主要作用，就是帮助人们脂肪与热量的摄入，从而达到一定的效果。对于这一点，可能许多人们都是知道的。那么它是如何做到这一点呢？这主要是因为这种物质之中，热量不多，同时又有大量的膳食纤维，能帮助人们清理肠道，排出杂质。
2018/10/11 12:50:07回答者：湘云
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代餐粉是作为辅食来食用的，并不能代替日常的主食，还是需要每天摄入定量的食物才能。
1、一般成分都是各种杂粮、蛋白提取物、维生素、果蔬纤维等，具有低热量低脂肪、高纤维、饱腹感强的特点。另外因为冲调方便，只需要一个杯子和一壶水。适合很多没时间做饭、运动，但是又想的小伙伴。
2、组成成分不是奇奇怪怪的，而是碳水、蛋白质、膳食纤维、维生素等，相对来说，对人体的副作用较少。
2018/10/11 12:50:05回答者：湘云