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甘蔗吃多了会上火吗

甘蔗不仅可以直接食用，还可以榨成汁喝，甘蔗口感香甜，很受人们欢迎。那么甘蔗吃多了会上火吗？哪些人不适合吃甘蔗？

2018/9/27 16:12:47提问者：湘云 | 分类：鲜菜 | 状态：未解决 | 浏览量：207
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  •     甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的，极易被人体吸收利用。甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“果”的美称。
    2018/9/27 16:13:01回答者：湘云

  •     其实，吃甘蔗并不会上火，因为甘蔗是属于凉性水果，食用后有清热的效果，中医认为，甘蔗可以因热病引起的伤津、心烦口渴、反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘等症状，另外还可以通便解结。但是甘蔗好吃也不能贪吃，经常容易上火或者口腔溃疡的人甘蔗吃多了也可能会引起上火。

     

    2018/9/27 16:12:58回答者：湘云

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