麻山药怎么炒着吃

麻山药怎么炒着吃?麻山药是集营养、、食疗价值于一身的好食材,它的吃法也有很多。那么麻山药怎么炒着吃?

2018/9/21 15:40:53提问者:湘云 | 分类:鲜菜 | 状态:未解决 | 浏览量:608
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  •     麻山药,别名:山药、薯蓣、薯蓣科、薯蓣属植物,缠绕草质藤本。块茎长圆柱形,垂直生长,身长可达1米多,断面干时呈白色。茎通常带紫红色,右旋,无毛。多生长于阴凉处的山区,可以入药,口感很好。

    2018/9/21 15:41:17回答者:湘云
  •     清炒山药片

        原料:山药,青椒,黑木耳,红尖椒

        作料:葱,姜,蒜,白醋,花椒

        感受:雪白的山药和红彤彤的红尖椒和绿油油的青椒一起炒,让人一看就胃口大开。

        做法步骤:

        山药去皮、青红椒洗净、黑木耳泡发备用。

        生姜切细丝,大蒜切薄片。

        红尖椒切斜段。

        青椒去籽,去筋后切小片。

        山药切菱形片。

        把山药片下开水锅焯水后,捞出备用。

        锅里坐油,油热后放入花椒、红椒段、姜丝爆香。

        倒入青椒片、木耳翻炒。

        倒入山药片,烹入白醋。

        加适量精盐后,大火翻炒均匀即可出锅。

    2018/9/21 15:41:06回答者:湘云