经常吃鸡肉会发胖吗

经常吃鸡肉会发胖吗

2018/9/18 15:04:17提问者:艳秋 | 分类:鲜菜 | 状态:未解决 | 浏览量:181
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  •     鸡肉是高蛋白肉类,经常吃的话,不想发胖就吃鸡胸肉,少放调味品,采用水煮的烹调方法。
    2018/9/18 15:04:52回答者:艳秋
  •     只要适量就不会发胖,而且还可以。者在期间需要合理节制饮食,不过节制饮食并不等于不可吃肉食。一些肉食并不像人们印象中含有大量的脂肪,合适部位的鸡肉也是如此。吃合适部位的鸡肉不仅不会长胖,还能收到的效果。
    2018/9/18 15:04:42回答者:艳秋