含有维生素C的食物跟蛋白质食品不能同时吃的哦…会生结石呢…其实我对市面上的果味牛奶很不理解呢…呵呵…

    可以同食的，鸡蛋不能与以下食物同食：

    鸡蛋+片：一起吃会中毒

    鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收

    鸡蛋+红薯：一起吃会

    鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒

    鸡蛋+甲鱼：性咸平，孕妇及产后者忌食

    鸡蛋+柿子：腹泻、生结石

    鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味

    鸡蛋+兔肉：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻

    鸡蛋+茶叶：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收

    鸡蛋+鹅肉：一起吃伤元气

    鸡蛋+菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化

    鸡蛋+茶：影响人体对蛋白质的吸收和利用

    鸡蛋+豆奶：一起吃会影响营养素的吸收

    鸡蛋+鹅：损伤脾胃